大学生的就业压力与心理问题

    随着08年毕业生逐渐走出校门，求职压力的增大，大学生抑郁的种种心理问题越来越多，失眠抑郁、悲观厌世的情况很严重，在这里杨淑媛教授提醒这些大学生抑郁，有了心理疾病，一定不要讳疾忌医，任期自然发展，一定要即使采取心理干预和正确就医，以防造成不良的后果。下面杨淑媛教授就大学生如何减压提一些建议。

    随着高考扩招，大学校门的门槛越来越低，千军万马的大学生不得不面对就业这个独木桥，大学生已经不是稀缺的资源了，往日天之骄子的位置不复存在。寒窗十几载，好容易挤进大学的门槛，如今就要走向社会，却不知道自己的路在何方？这是摆在每一个大学生面前现实的道路。

    面对这样的现实很多大学生心理无法适应这种社会的变化，出现各种逃避，角色的难以定位，失去目标和方向甚至“坐、等、靠”的各种心理问题。

    首先，“角色困难”是很多同学面临的问题。一些学生在学校时非常优秀，但是在求职就业时却陷入到无法选择的困惑之中，其实他知道考研、就业还是自己创业开公司哪一样都各有利弊，但是他总想找一个最好的。很多人犹豫不决，迟迟做不了决定甚至成为学校的“漂”一族。

     其次，一些同学不善于接纳变化。社会提供给人的空间越来越大，大学毕业生完全可以跨专业工作，从事与自己相关的工作或者感兴趣的工作，如此年轻只要有一个好的心态和目标，重新学习什么东西都很容易，为什么一定要守着自己的所学专业 ，抱着这个饭碗不松手呢，这是一种不开放的心态。正是这种心态问题导致了主观上对工作的不满意和心理的求职障碍。

　　第三，自我认知不准确，缺乏对困难的自我处理能力，不明确自己要干什么。没有一个整体的职业规划。一部分即将毕业的学生，对自己的未来产生怀疑，不知道自己到底要干什么，无法对自己的人生进行正确定位。这样在就业严峻的形势下很容易随波逐流，四处碰壁。产生负面消极的心理障碍。

　　除上述之外，在毕业生求职就业中出现的矛盾心理、依赖心理、自卑心理、攀比心理、从众心理等，也是导致学生心理困惑的原因。

    我们看到这样的报道：在北京两千名大学生争抢做搓澡工；重庆有近半的服务员是大学生；北大才子回家卖糖葫芦的事件，这些事件不仅是说明大学生的就业竞争压力大，另外一个角度我们看出很多大学生已经开始转变自己的心态和就业的思路。工作不分职位大小，只要肯动脑筋，哪里都是机会哪里都是黄金。

    杨淑媛教授建议，刚刚走出校门和正在因为就业问题产生困惑的大学生，一定要积极的调整心态。工作只有岗位的分工没有劳动的贵贱之分，大学生从基层做起并不代表大学生一定会一辈子从事基层工作，这个多元化的社会不会埋没人才的，只要你有自己的职业规划和才能，就会找到自己理想的工作。关键是自己不要埋没自己。一定要在基层工作中锻炼好自己的本领。提高自己的综合素质是最重要。就整个社会来说是人才的缺乏而不是人才的过剩，因此大学生摆在你们面前的路实际是很宽广的，只要你改变求职的思路，就可以柳暗花明找到真正的出路。