失眠抑郁仅靠心理疏导会怎样？

    在“5、3、1平衡疗法”中，我强调了心理疏导在治疗失眠抑郁中的重要作用，这时也许有的患者会问这样一个问题：“既然心理疏导的作用这么大，那么失眠抑郁患者是否可以不经治疗，单纯从心理来进行调节呢？”我在这里要说这是不可以的，这是大家的一个误区。

    在我所接诊的病例中，存在着很多因心理原因导致的失眠抑郁患者，这些患者往往是受到了心理创伤而导致压力增大，从而影响到大脑皮层功能，致使调节失常而致病的。
 
    在这些患者中，确实存在着一部分不接受任何形式的中西医治疗，而病情却发展不快，甚至是有好转的迹象的，但是在现实治疗中，这样的患者是很少的，所占比例不过1%——2%，而且这些人当中往往也配合了其他的辅助，比如说饮食、运动、音乐等等。这说明单纯的心理疏导在这些病人中所发生的作用是有限的.

    在这里，我想说明两个问题，一是单纯的运用心理疏导疗法，是不能彻底治愈失眠抑郁的，二是只有患者在经过全面有效治疗,并且在用药的基础上再配合心理疏导，才能根治失眠抑郁。如果不配合药物治疗，那么心理疏导也许就成为了空谈。

    在导致失眠抑郁发生的诱因上，范围是很广的，它包括：躯体性原因、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等，由此可见，心理原因只是其中的一成分，如果我们把治疗的重点放在了对心理的调节上，那么就会犯了以偏盖全的的错误。

    如果不对该类疾病进行全面诊治，那么它的相关病症就会愈演愈劣，甚至一发不可收拾。比如人体五脏的失调，如果不及时调养就会引发进一步的病变，像肝失疏泄、脾失健运、心失所养、肺气不畅、肾精亏损等现象会继续恶化。造成脑功能的严重失调。那样在治疗起来就会困难许多。

    因此，如果大家得了失眠抑郁，那么就需及时接受全面治疗，在掌握全部病因的基础上，从调理人体五脏入手用药，对肝失疏泄、脾失健运、心失所养、肺气不畅、肾精亏损进行改善，从而保证大脑功能的正常。只有先把主要的致病因素解除了，再辅以心理疏导才是治愈失眠抑郁之道。

    如果在治疗中只是一味的强调心理疗法的作用，而忽略了根本性的治疗，那么势必给患者带来相关的病发症和其他痛苦，并对最终的治疗产生阻力，病人不仅要在花费上加大，同时治疗的时间也会加长。所以，提前预防、科学、规范、全面治疗是失眠抑郁患者的最明智的选择。