深圳人的心理健康已经频频亮红灯

    深圳是一个英雄不问出处的地方，更是一个以成败论英雄的地方。

    选择了深圳，就选择了压力，这没什么好说的。各种压力下，深圳18岁以上成人各种精神疾病的终身患病率为21.19%，名列全国第一。每年有超过2000人轻生。

   他们为什么选择轻生？压力怎么会导致轻生？

   在今天，我们应当特别关注压力的极限——轻生。这个话题，很沉重，但不容回避。
    1 我会被淘汰吗？我每天这样问自己。

    深圳是移民城市，压力自有着独特的分量。工作压力尤其大，个中滋味，深圳人最清楚。我会被淘汰吗？许多深圳人每天问自己。

  刘先生是深圳一家银行的白领，在朋友眼里，他是出色的。朋友、同事怎么都想不到他会自杀。

  其实他时刻处于压力之中，他觉得自己在经济领域的知识已经很有局限，尤其在国际金融知识方面无法拓展。他在工作札记中这样写道：“我会被淘汰吗？我每天这样问自己。这逐渐变成我的一种痛苦的强迫症行为。”

   回到家，刘先生便暴露出“无能”，他沉默寡言，精神不济。一段时间以来，他总感觉身体疲惫不堪，他只能用臂膀拥抱妻子，接下去就只有无奈的叹息了……夫妻生活很糟糕。妻子提出去医院治疗，他总感到尴尬，总是回避。他以为自己没有病，只是长久地陷在工作压力中不能自拔，变成了性无能。表面上看不出，其实他内心里男人的自信全没有了。

   接手一个资金上千万元的项目后，刘先生彻底放弃了家庭生活，所有精力都投入进去，但是工作很不顺手。突然有一天，公司领导决定由其他人负责这个项目，他感到出局了，是个“全面无能的人”了，崩溃了。在一个安静的夜晚，他吻了熟睡中的妻子和女儿，然后从阳台上跳下。

   “他为什么要选择死亡？”同事们深深叹息：身处竞争激烈的社会，我们很多的优秀男人其实很脆弱。

   2  深圳女人很受伤

   女性自杀者多因为情感纠葛，这一现象在深圳尤为突出。
   
   深圳女多男少，据说男女比例是1：7。女子难嫁，是深圳一个独特的社会问题。一些男人要性不要情，甚至少数心怀鬼胎的男人利用女性“难嫁”的心理，骗取她们的身体、感情和金钱，一些女性承受不了这种伤害，选择了自杀。

   调查深圳市某医院，在急诊科的记录中，沉甸甸地记录着自杀者的情况，其中女性占大多数。调查者痛心地发现，今年3月初，这里一天就抢救过3名服药自杀的女性。
   
     急诊科主治医生说起了王铭的遭遇。王铭的自杀，看似有点偶然，但说明深圳外来女子的无助无奈，感情伤害的后果严重。3年前，王铭从湖南来到深圳，在一家高档酒店当服务员。她长得十分秀气，心气很高。

    店里的大厨追求她，在甜言蜜语、嘘寒问暖的攻势下，王铭动了芳心，不久就同居了。后来发现大厨早已有了老婆，自己竟然成了二奶，从此郁郁寡欢，没有安眠药无法入睡。

    一个下雨天，她给大厨连打了10个电话，对方都不接；而她约湖南老乡去喝茶，老乡口气冷淡地说没空。突然之间王铭觉得特别无聊，觉得世界上没有真情，床边正好有一瓶安眠药，鬼使神差地，她就一把吞了下去，所幸抢救及时保住了性命。

  3  有了压力无处诉说

    心里郁闷，如果在内地老家，跟亲戚朋友发泄一通，压力会缓和一些。在深圳不同，新移民初来乍到，少了亲情的避风港，生活不稳定，压力得不到宣泄或疏导，就很容易患上抑郁症。据心理危机干预中心的统计，拨打热线的人有一个很大的特点：临时人口比常住人口多。

    有了压力却无处诉说，最为有害。小韩很要强，一年多前不顾父母和男朋友的劝阻，辞掉稳定舒适的工作，独自来到深圳。好不容易找到一家杂志社，白天去企业采访，晚上要通宵写文章。一个月要写5篇，一篇文章是5000字，一直要修改到被采访的企业满意才行，否则收不回来钱。而她忙一个月，才能赚3000元，钱比过去拿得多了些，但这钱只够在深圳的房租、吃饭和交通。为争业绩，同事之间关系不和谐，人就变得脆弱。家人和朋友又都离得远，没人可以诉苦。

    日子一天天过去，压力和疲惫在心底积聚，她竟然无端地产生了“轻生”的念头。在采访中，小韩把日记中的一段给记者看：“我不时会奇怪地想，一走了之算了。这不是辞职，不是离开深圳，一走了之，就是离开这个世界的念头。这样的念头，我对谁说呢？现在我写在日记里记录下来，也是一种宣泄吧。”

    4  搬办公室引起的自杀

   “听说周围的人自杀，我们几乎都会惊诧地说，没想到自杀就在身边。其实每个人在自己的一生中，在某个特定时刻，都会闪过轻生的念头。

  据调查分析，我们一生中总会碰到挫折与压力，如家庭矛盾、人际关系磨擦、婚恋受挫、学习困扰等，一再累积，就会产生忧郁情绪。往往是一件不起眼的小事，成为自杀的导火索。

     35岁的张醒是深圳某集团的网络主管，收入不是很高，性格内向，日子过得平平常常。但是有一天生活起了变化：单位部门调整，张醒从8楼宽敞明亮的大办公室，搬到3楼一间小办公室，桌子正对着大门，好像随时被监督；座位背后的两位同事，是刚毕业的大学生。谁也没有料到就是这件事，居然让张醒想不开，他觉得自己人到中年，一事无成，而且从此走下坡路了。