高考将近，失眠焦虑门诊人数剧增

     一年一度的高考将近，我院门诊近日接诊考生失眠、焦虑等心理问题的病例日益增多，呈急剧上升趋势。他们有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的产生厌倦情绪，有的一想到进考场就心跳加快、手心冒汗。

     在四月份就有不少考生出现模拟考试前夕，失眠焦虑的情况。而5月份这种情况更加严重，不少考生反映，随着高考日子越来越近，心理越来越紧张，每次看见同学学习，心理就紧张害怕自己被落下。可是自己却怎么也学不进去，白天着急烦躁，晚上焦虑失眠。眼看着高考的日子一天天逼近，自己的学习状态越来越差。来到门诊的很多考生都着急的哭了。

     这些症状均属于考前综合症，很大一部分原因是压力过大、过分紧张引起的。高考承载了太多的关注和期待，而承担这些的只有一个稚嫩的肩膀。据调查45％的考生在预考或考前两三个月就开始出现轻度焦虑症状，有的甚至还失眠。这种症状如果不能得到有效的缓解，很可能导致考生不能够正常发挥。

    对此我院杨淑媛教授建议考生，对于失眠焦虑等考前综合症，考生要以调理为主，治疗为辅。对于重度焦虑和严重失眠的考生，可以通过中药的调理，尽量避免使用安眠药。