为什么治疗失眠抑郁要有整体观念？

    失眠抑郁障碍是一个涉及生物、社会、心理各个方面的复杂疾病，同时体现在心身形神的障碍上。患者得此病，不仅与近期的精神刺激有关，可能还与自幼的养育方式、环境及特殊经历有关。

    精神刺激往往在个性对刺激的不良反应方式的基础上对人的心身健康产生影响。人的心理反应性又与躯体状态密切相关。因此失眠抑郁障碍绝不仅仅是一个情绪低落，也不单是一个肝郁气滞。

    它从心理上涉及知、情、意、行、为等方面，从生理上涉及神经、消化、生殖、内分泌多个系统。同时还涉及脑、肝、脾、肾、肺、心等多个脏腑和全身的气血阴阳，从始至终与全身的气机活动密切相关。所以论治失眠抑郁，一定要有整体观念，全面考虑人的社会因素、心理因素、生物学因素，统筹心身，形神兼顾，动态地考虑影响个体的相关问题，努力做到诊治的高度个体化，将人的生理因素与环境因素有机地协调起来。

    因此我们在论治失眠抑郁的过程中，应该认识到人的生理病理活动是一个整体，而且是心身一体，形神一体。这正是我们的“5、3、1平衡疗法“的论治之道，具体来说要做到以下几点：

    1、要牢牢树立人的精神活动本身是一个整体的观点。脑神与脏神之间，五脏神之间相互影响，是一个整体，脑神的失常会影响脏神，脏神也会影响脑神和其他脏神。失眠抑郁绝不仅是一个情绪问题。它是五脏运行不畅导致的整体结果。

    2、要知道人的精神活动与人体的脏腑气血阴阳活动是一个整体，他们之间会产生相互作用。如忧思伤肺脾，长久的情绪低落、忧愁不解会导致气血不足，脾胃虚弱，继而人体后天乏源，加之失眠抑郁导致人体气机的郁滞，虚郁共患，可继发多种躯体疾病。失眠抑郁患者内分泌紊乱及免疫力受损就是这个道理。论治失眠抑郁时不能只盯住患者的情绪，要全面调整患者的精、气、神。

    3、在运用药物治疗的同时，要全面考虑患者的心理因素，因为心理因素是心身疾病的一个致病因素，凡是主、客观不适应或个人的愿望、要求等受到阻抑而引起的心理矛盾和冲突，都可能成为致病因素。失眠抑郁患者就是由于这些心理创伤直接影响到大脑皮层功能，致使调节失常，兴奋与抑制出现紊乱，导致紧张而转向内心的。因此在治疗时必须要把心理调节加入其中，只有这样才能全面整体的治疗该类疾病。