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杨淑媛教授
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什么是“5.3.1平衡疗法”?
    一、五补归一的施治:5.3.1平衡疗法的用药与治疗就是通过对心、肝、脾、肺、肾的统一有机调理来达到疗效的,治疗后可以达到养心安神、疏肝解郁、补气健脾、滋阴润肺、强肾益精的作用。在对五脏进行修补滋养的同时已期达到对脑正常功能的恢复。彻底改变了一般医生单纯调理心、肝、脾的单一治疗模式。也解决了患者在经过一般治疗后,脑功能得不到全面改善的的问题。
    二、三调扶正的辅助:1.调理“精”使与物质存在同序;2.调理“气”使与运动存在同序;3.调理“神”使与精神意志同序。整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在、三位一体处于正常的生理范畴——即更快的帮助患者恢复正常。
    三、一疏解压的配合:情绪的宣泄和纠正患者对客观事物的认知偏差,对于中医的治疗和巩固有很好的辅助作用,因此我们的疗法很注重心理疏导的配合。
五补归一施治与传统中医疗法的区别
    失眠抑郁障碍是一个涉及生物、社会、心理各个方面的复杂疾病,同时体现在心身形神的障碍上。患者得此病,不仅与近期的精神刺激有关,可能还与自幼的养育方式、环境及特殊经历有关。
    它从心理上涉及知、情、意、行、为等方面,从生理上涉及神经、消化、生殖、内分泌多个系统。同时还涉及脑、肝、脾、肾、肺、心等多个脏腑和全身的气血阴阳,从始至终与全身的气机活动密切相关。因此我们的“5、3、1平衡疗法“在论治失眠抑郁的过程中,就是从整体施治的。
    1、要牢牢树立人的精神活动本身是一个整体的观点。脑神与脏神之间,五脏神之间相互影响,是一个整体,脑神的失常会影响脏神,脏神也会影响脑神和其他脏神。失眠抑郁绝不仅是一个情绪问题。它是五脏运行不畅导致的整体结果。
    2、要知道人的精神活动与人体的脏腑气血阴阳活动是一个整体,他们之间会产生相互作用。如忧思伤肺脾,长久的情绪低落、忧愁不解会导致气血不足,脾胃虚弱,继而人体后天乏源,加之失眠抑郁加之失眠抑郁导致人体气机的郁滞,虚郁共患……
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失眠患者如何才能养成20分钟平静入睡的习惯?
    真正让大多数失眠患者难受的还是入睡困难,漫漫长夜,辗转反侧,怎么躺都不舒服,感觉心烦意乱、头昏脑胀,越想睡就越睡不着……
    经过我治疗的失眠患者,一般都能养成想睡觉的时候,20分钟即可进入平静睡眠状态的习惯,且无需药物辅助,患者反应睡得很香、做梦少。
    其实要做到20分钟进入平静睡眠状态不是很难,我的治疗措施主要从三个方面着手:1.巧妙调动“人体睡眠需求”的力量是治愈失眠的中医绝技;2.九大失眠障碍的辩证分析与有序清除;3.用药与培养20分钟睡眠习惯相配合,逐渐降低药量。
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激活式中医——三步走出抑郁症

    抑郁症患者常表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,这是因为这些患者在外界因素的刺激下,内心有痛苦的体验,对于这些事情感觉不能接受,无法排遣,由此就会产生自责、自罪、自杀观念,或者过分夸大自己的缺点或不足,感到自己活着是社会的负担等等一些错误的认知而无法自拔。
    通过对抑郁症患者的以上情况研究分析,结合我们在运用“5.3.1平衡疗法”治疗抑郁的过程中的经验总结,我们独创出了一个全新的治疗抑郁症的理论,即“激活式中医,三步走出抑郁症”,该理论是以激活式中医,和“5.3.1平衡疗法”对抑郁患者进行心理唤醒,从而激活病人的情绪,最终走出抑郁症的。该理论成功地实现了从治病到治人的转变。

激活式中医为什么能让你三步走出抑郁症?
    抑郁不是单纯的心理的疾病,简单的心理治疗自然是靠不住的。中医上讲抑郁是气血运行不通畅,导致脏腑功能失调,气不顺则主导情志疏泄的肝就是受到影响,才会因堵而郁。西医的抑郁药很大部分是强制高压手段让情绪恢复。与人体规律和病理相违背所以效果不佳。
    通过激活式中医辩证查找病因,激活康复生理需求,打通郁结,舒肝补气,唤醒情志,可以帮助患者轻松解除抑郁障碍。
    一、激活生理需求,药物作用打通郁结,实现治疗的第一步。
    二、舒肝补气、情志唤醒。这是治疗抑郁的第二步。
    三、加强病患巩固,防止复发。轻松走出抑郁