正方观点：抑郁了，要服药治疗效果更好！

    我因为工作的事感到很不公平，心灵受到很大的创伤，慢慢的不喜欢自己的性格，自卑的很厉害，甚至不喜欢见人。这种状态持续一年后，我才知道自己抑郁了。也尝试过主动的调解情绪，去运动。可是自己无法控制身体，根本懒得动。我起初认为心理疾病不用吃药，就找心理医生，当时觉得挺对的，思路也理顺了，出了门就又不行了。这种心理疗法对我简直没有作用，花了那么多钱简直后悔死了。

    如果抑郁和失眠症状已经长时间影响了你的日常生活和工作而无法单纯通过自身调节改变,在医师指导下服用适量药物还是有必要的。

    我一直在吃中药，现在心境改善多了，以前想自我调解，身体就是不配合，现在中药加运动，效果很让我满意。还是咱们中医厉害。
    我想对排斥药物的抑郁朋友说，两者取其轻，药物的副作用比起抑郁的危害真的不算什么，药物也分中药西药，选对了疗效还是很喜人的。

    至于是否会形成依赖，这是可以控制的。药品不同于毒品，它在生理上应该不会有成瘾性，但不能因此在状态好转后忽视心理调节的作用。

    病情是否需要吃药，吃什么样的药，怎样吃药，吃多长时间，这些最好听专业医生的，不是我们担心或者害怕就怎样的，就如我们担心天掉下来天就会掉下来吗？如果天要掉下来，我们担心有什么用呢？不如顺其自然。

    抑郁真恐怖！我自己对抑郁没有什么概念，就是因为压力很大，在深圳，看着别人活的很潇洒和快乐，我就心理很不平衡，尤其是那段时间，天天加班，还好挨骂连加班费都没有。慢慢的心理就是失衡了，忽然什么兴趣都没有了。持续半个月后，我身边的一位同事跳楼自杀了，传说是抑郁。这时候我才正视自己的情绪，先去看的心理医生，简直没有效果，可能是我的医生水平不怎么样，同事的死像心里阴影一样缠着我，就像一个死神的魔咒。

    什么不吃药治疗呢，很多明星治疗抑郁都吃药，克林顿还有那么多名人吃得药你就吃不得？如果心理调节都是立杆见影那么谁还吃药啊，肯定是自己帮不了自己了么。我选择了服药治疗，确实有一些效果，配合自我调解更能显效。我相信自己还想好好的活着。

反方观点：心病还要心药医，吃药治不了抑郁这个心病！

    抑郁现在像感冒一样很快传开了，但是我觉得想自杀的人还是少数，也许我还不够抑郁。我心里一直挺抗拒吃药的，总觉得吃药不好，既然是心理疾病就要心理治疗，我认为吃药不一定好使。现在我正在自我调解，严重时就去看看心理医生。这种状况持续近一年了，有时很抑郁，懒得做任何事。

    我认为抑郁是心理疾病，吃药怎么能治好呢，很多人都是因为有心结才患抑郁的，所以我还是相信心病还须心药医。

    我得了传说中的抑郁，似乎很可怕，自己好像都被什么人控制了一样，不想吃，不想玩，以前很喜欢的事都不想做了。即使出去玩也没有快乐感。一直这样，真的受不了。我是一个很好强的人，现在每次同学聚会看见人家买房子了，买车了，我都很受刺激，一星期缓不了神。想吃药，很怕副作用，听同事说，抑郁药不能停，停了会更严重，真的不知道我要这样下去等死吗？

    我想吃药，又不知何时才能停掉它？就这么犹豫了下来，一直拖到今天。最近，因为工作问题，常有紧张的感觉，心理和身体症状都存在，直接影响了睡眠，而我是最受不了失眠的。我应该怎么办？？

    心理疾病既然能抑郁，就能通过自己的心理调解找回以前的状态，希望大家坚强一点。多做做运动，和性格开朗的人多谈心，积极的行动起来，应该不会那么容易想死吧，生存可是人类的本能啊！

    不吃药还是不吃药为好。最好坚持在心里面把“坚持和他人接触”与“不用药”作为兑换。自己告诉自己，“不和人交流”就得“吃药”。究竟我要什么？

    个人觉得抑郁很难治，像一个心理暗示和阴影一样每当你情绪低落时，就会出现导致坏情绪变本加厉。我个人运动以后心情会开朗很多，也看过医生但是没有多少效果，也许是我看的医生不好。现在没有找到好办法治疗抑郁，只是靠运动。

抑郁也是病，不要讳疾忌医

    对患有抑郁症的人，不能笼统地说其性格不好、受过刺激，或者是家庭教育、背景有问题，这些只是问题的一个方面或是诱发因素之一，而实际上抑郁症的原因更多是生物学上的。抑郁症是一种疾病，就像糖尿病、高血压一样，需要进行药物治疗。

抑郁患者不应该拒绝药物

    对抑郁不是单纯的心理疾病，是一种涉及身心健康的危害性很大的疾病。从中医上讲因为人体的气血不畅，脏腑功能失调导致的肝的疏泄功能不畅引起的。不是抑郁患者不积极，而是身体的情志功能受限，只有改善了这种疏泄能力，就不会出现抑郁状态。

抑郁患者应该怎样用药

    对抑郁患者无论选择西医治疗还是中医治疗，都不能自己开药，自主去药店。这是很危险的。

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拓展时期。很容易产生精神甚至身体的疾病。
    3、教师，教师在人们心目中应该是为人师表的形象，很多的社会因素和工作性质让他们很容易被抑郁缠身。
    4、准妈妈，现代的女性适应了工作的环境，突然怀孕在家很容易造成心理的不适应，出现心理失衡。
    5、慢性病患者经常受疾病的困扰，心理烦恼难以排泄，堆积产生抑郁。
    6、易患抑郁症者的心理特征是：情感丰富、敏感、多疑、缺乏安全感；个人欲望强烈，思维能力强，责任心重，执著，道德感强，纪律性强。

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    1、央视名嘴《实话实说》主持人崔永元，他积极的治疗和面对现在已经摆脱抑郁。

1.     2、香港影星张国荣患有中度抑郁症，在4月1日结束了自己一生的辉煌。
       3、喜剧明星憨豆先生把笑声留着了观众，自

己深陷抑郁泥潭。不得不接受抑郁。

1.     4、歌星朴树在出完专辑《生如夏花》后，不得不接受抑郁的治疗。
2.     5、大S徐熙媛因工作压力过大，也得了严重的抑郁症。
3.     6、周渝民曾向传媒透露因他走红太快，心理负荷不了，患上抑郁症。
4.     7、陈宝莲2002年7月31日在上海跳楼自杀，终年29岁，遗下当时才刚满月的男婴。她被认为患了产后抑郁症。

1.     8、李恩珠2005年2月，这位主演过《太极旗飘扬》的韩国女星抑郁病发病之后最终选择了自杀。

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　　4、关心他人的疾苦。关心他人能帮助自己正确地看待烦闷和苦恼。搞好人际关系，能增进个人适应社会。
　　5、不以寻求心理上的帮助为耻。我们每个人的自我了解和自我帮助是有限的，必要的时候需要有其他人帮助解决困难。

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要运动了，就肯定会少一分抑郁，多一分快乐。
　　3、不要总是压抑你疲惫的心情，找个时间发泄出心中的不满，你可以对着墙大吼，也可以找几件无关紧要的东西把它砸个稀巴烂，只要高兴就行。
　　4、香蕉是色胺酸和维生素Ｂ６的最好来源，可以帮助大脑减少忧郁情绪；葡萄对神经衰弱、过度疲劳者有良好的调理作用；鱼油可以预防抑郁症。

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