失眠为什么易引起身心疾病

失眠不是由细菌或病毒引起的疾病，也不是神经系统有器质性病变，但严重的失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久，会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱，出现神经系统的功能性疾病——神经衰弱，进而造成精神、身体衰弱，人际关系紧张，对生活失去信心，直接影响失眠者身心健康，从而导致身心疾病。

   这些疾病只是患者长期失眠所导致的不良后果，但是杨教授指出这些后果对病人造成的精神痛苦决不亚于其他疾病。一个失眠患者，如果感到有其中之一症状时，会使自己情绪更为紧张，严重时不能正常工作、劳动和学习。天天被这些症状所困扰，精神始终处于高度紧张状态，而越是这样就越会出现失眠的现象，这样就会陷入到一种恶性循环当中，让广大的失眠患者痛苦不已。如果长期得不到治疗，就很可能向着抑郁的方向发展。因此，杨教授提醒大家，不要认为失眠是小事情，失眠不可忽视，它带来的危害是很大的，有这种现象的应该及时就诊、早日康复。